Oft fragen mich Menschen nach dem optimalen Konzept. Sei es das optimale Training, die ...
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Serotonin Der Glücksbotenstoff schlechthin ist Serotonin – das wissen nicht nur Ecstasykonsumenten. Für Deinen Antrieb ...
Sei´ Du einer von 10 Fitness-Helden Viele Menschen denken, dass genau sie es nicht ...
Wer gönnt sich nicht gerne Schokolade, ein Eis oder eine große Pizza? Wenn da ...
Die meisten Menschen wollen Ihre Erfolge sichtbar machen. Verständlich, denn dies motiviert uns weiterhin ...
Heute soll alles schnell gehen, am besten erscheint es, mit wenig Aufwand maximale Ergebnisse ...
Disziplin steht auf der persönlichen Beliebtheitsskala vieler Menschen zwischen Zahnarzt und Bauchkrämpfen. Doch ohne ...
Beim Wort Fitness denken die Menschen meist nur an schlanke und wohlgeformte Körper. Wissen ...
Einmal angenommen, Sie würden 5 Jahre Ihrer kostbaren Lebenszeit in eine Sache investieren. Wäre ...