Category Archives for "Ansporn"

Die Komfortzone

Komfortzone

Sie haben sie – die Komfortzone. In der bewegen Sie sich auch zu 90% Ihres Lebens. Der Begriff „Komfortzone“ bezeichnet den Bereich, in dem wir uns mehr oder weniger Wohlfühlen. In der Komfortzone sind all die Dinge, die uns leicht fallen, in denen wir uns gut auskennen und uns auch einigermaßen sicher bewegen. Ihre Komfortzone […]

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Wissens-Riesen und Umsetzungs-Zwerge!

Ich bin überzeugt, Sie wissen SEHR VIEL über gesund Ernährung und Sport! Wie viel Ihres wertvollen Wissens nutzen Sie in der täglichen praktischen Anwendung? Sie kennen das?! Die Menschen wissen, das Rauchen schädlich ist – tun es trotzdem. Jeder weiss, dass regelmäßiger Sport und gesunde Ernährung wichtig ist. Die wenigsten setzten es um! Solche Beispiele […]

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Investieren Sie in Ihre Gesundheit

Dinnerchanceling

Gesundheit bis ins hohe Alter – für diesen Wunsch können Sie mehr tun, als nur darüber zu reden. Denn Gesundheit ist nicht nur eine Frage der Gene. Viel entscheidender ist, wie Sie mit dem Geschenk Gesundheit umgehen. Genauer: Ihr Lebensstil beeinflusst Ihren Körper und Ihre Psyche. Ihr aktueller Zustand ist nichts anderes als ein Spiegelbild […]

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