Ernährungsberatung und Ernährungsbetreuung

für Liechtenstein, Schweiz & Vorarlberg -
bei Bösch.bewegt in Bendern

Wollen Sie jeden Tag fit, gesund und schön sein?

Dann geben Sie Ihrem Körper das, was er täglich benötigt! Gesunde und wohlschmeckende Nahrung.
Es ist unbestritten, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung nicht nur für ein positives Lebensgefühl sorgt, sondern auch Krankheiten zu vermeiden helfen kann. Drückt aber bereits der gesundheitliche Schuh, kann eine adäquate Ernährungsweise den Verlauf einer Erkrankung durchaus günstig beeinflussen.


Unser Konzept: 

Unser Konzept von Bösch.bewegt basiert auf einer kontrollierten Mischkost (Eiweiß, Fette und Kohlenhydrate). Sie lernen mit "normalen" Lebensmitteln sinnvoll umzugehen. Abgestimmt auf Ihren Tagesablauf und Ihr Ziel erstellen wir massgeschneiderte Menüpläne mit vielen Auswahlmöglichkeiten. 

Ernährungsberatung bei Bösch.bewegt bedeutet:

  • einfach
  • individuell
  • schmeckt
  • umsetzbar
  • nachhaltig
  • ohne Hungern
  • Einzel-Betreuung

Essen muss schmecken und umsetzbar sein!

Ein Konzept ist nur so gut, wie es auch umsetzbar ist. Und daran scheitern die meisten "Diäten"! Aus dem Grund erstellen wir jedes Konzept neu auf die Bedürfnisse unserer Kunden. Ausschließlich Lebensmittel, welche Ihnen schmecken bilden die Basis der Planung. Auch die zeitlichen Rahmenbedingungen müssen berücksichtigt werden. Eine Mutter die zu Hause ist, hat andere Möglichkeiten der Essens-Zubereitung als der Aussendienstmitarbeiter der den ganzen Tag im Auto sitzt. Nur ein individuell ausgerichtetes Ernährungskonzept wird langfristig Ihren Erfolg sichern.

Unsere Ernährungsbetreuung dauert über einen längeren Zeitraum. Gewohnheiten zu verändern benötigen einerseits Zeit und eine gute Betreuung.

Wir finden gemeinsam Ihre langfristige Wohlfühl-Ernährung!

testimonials

Was unsere Klienten sagen

PROFESSIONELLE BETREUUNG

Es gibt Zeiten, da muss ich meinen «inneren Sauhund» richtig überwinden, um an meiner Fitness zu arbeiten.
Sobald aber Andreas mit seiner motivierenden und zielorientierten Art mit mir arbeitet, bin ich froh, dass ich vor Ort bin. 
Seine Expertise und die auf mich abgestimmten Übungen helfen mir auch im Alltag und ich fühle mich körperlich und geistig einfach besser!

Rene Meier

ENDE DER STAGNATION

Ich war persönlich an einem Punkt angelangt, wo ich nicht mehr weiterkam und mein Fitnesslevel stagnierte. Irgendwie passte mein eigenes Konzept nicht und es gelang mir weder eine Gewichtsreduktion, noch erreichte ich erwünschten Fortschritte im Training.
Andreas hat mir einen klaren und angepassten Ernährungs- und Trainingsplan zusammengestellt.  Ich bin mit den Leistungen von Bösch.bewegt rundum zufrieden…

Udo Schulz

HALBMARATHON-BETREUUNG

Schade nur, dass ich Andreas Bösch nicht früher kennen gelernt habe. Jahrelanges experimentieren mit Ernährung, mit Ab- und natürlich wieder Zunehmen - das übliche Programm und dazu noch Null-Bewegung. Mit 50 in der Sackgasse - das konnte so nicht weitergehen.
Dass es einen anderen Weg - und dazu noch einen Erfolgreichen - gibt, hat mir Andreas Bösch gezeigt. Ihm ging es von Anfang an nicht darum, was aus seiner Sicht für mich am besten ist, sondern, welche Ziele ich selbst erreichen möchte.

Siggi Hartmann


Man ist, was man isst!

Dann vereinbaren Sie jetzt gleich ein kostenloses Beratungsgespräch mit Andreas Bösch. Bei Bösch.bewegt gibt es keine Verbote. Unsere Konzepte basieren auf bewusstem Umgang.

>