Viele denken, dass Ausdauertraining am meisten Fett verbrennt. Der Name Fettverbrennungstraining ist auch verführerisch. ...

​Read More

Wer gönnt sich nicht gerne Schokolade, ein Eis oder eine große Pizza? Wenn da ...

​Read More

Kein gut inszenierter Werbespruch, sondern Realität! Allerdings ist eine gewisse Vorarbeit nötig! Die Rechnung ...

​Read More

Wann ist der richtige Zeitpunkt für Ihr Training? Abhängig von Ihrem Trainingsziel gibt es ...

​Read More

Immer wieder berichten mir Menschen, dass Sie z.B. ein abschreckendes Bild in Form eines ...

​Read More

Zum Thema schwimmen und abnehmen habe ich eine ganz besondere Meinung. Umsetzbarkeit steht für ...

​Read More

Jetzt scheint es hoffentlich soweit zu sein: Die Sonne zeigt sich allmählich und die ...

​Read More

Sie kennen das: endlich und lange ersehnt: Schwimmbad – Traumwetter – 30° C im ...

​Read More

Wer träumt nicht von einer schnellen Gewichtsabnahme in drei Tagen? Leider bleiben solche Wünsche ...

​Read More