Work-Life-Integration

von Andreas Bösch

Allgemein

Der Begriff „Work-Life-Balance“ ist in aller Munde! Von Ganzheitlichkeit kann hier leider keine Rede sein, da dieser Begriff, zwischen Arbeit und dem Leben polarisiert! Sollte das so sein, leben wir gerade mal 8 Stunden pro Tag. Neben 8 Stunden Schlaf und einem meist verlängerten Arbeitstag bleibt oft nicht allzu viel Zeit übrig! Sehen wir doch die Arbeit als Teil unseres Lebens. Schwups, und schon haben wir 16 Stunden Leben pro Tag!

Arbeit- und Privatleben in Einklang zu bringen stellt eine Herausforderung dar. Finanzkrise, Firmen- und Bankenpleiten, Angst vor Arbeitsplatzverlust, etc. Der Druck auf den Einzelnen steigt. Dieses Szenario hat weit reichende Auswirkungen, was die Vitalität und Leistungsfähigkeit des Menschen betreffen. Nicht ohne Auswirkungen auf das Miteinander – ob im Berufs- oder Privatleben. Das Risiko um aus der Lebensbalance zu geraten steigt.

Lösungsansätze
• Ist mein Beruf meine „Berufung“?
• Schaffe ich den nötigen Ausgleich zum Beruf?
• Befinde ich mich in ständiger Beschleunigung?
• Kann ich einfach mal „nichts tun“?
• Achte ich auf meine Gesundheit?
• Habe ich noch Spass in meinem Leben?
• Arbeite ich an meinem inneren Frieden?

Der erste Schritt ist eine persönliche Standortbestimmung durchzuführen. Durch Planung und Umsetzung gezielter Massnahmen kann ich die – oft verlorene – Harmonie wieder herstellen.
Die Kunst ist es, mit der zur Verfügung stehenden Zeit, optimal umzugehen. 
Eines kann ich Ihnen versichern: Das einzig gerechte dieser Welt, ist die Verteilung der Zeit! Jeder hat genau 24 Stunden pro Tag. Nutzen Sie IHRE Zeit um glücklich zu werden!

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Über Andreas Bösch

Der Fitness-Experte mit über 28-jähriger persönlicher Erfahrung im Ernährungs- und Fitnessbereich, weiss genau was er anderen vermittelt. Die Erfahrung aus weit über 15.000(!) Einzelcoachings und das Gespür für seine Klienten sind Gold wert. Andreas Bösch sagt hierzu gerne: „Erfahrung musst Du Dir erarbeiten, die kannst Du nicht kaufen.”

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